電子レンジで簡単につくれる、オートミールレシピが知りたい…
こんなお悩みをお持ちの方へ。
今回は、電子レンジで作るオートミールレシピをご紹介したいと思います。
レシピと言えるかも怪しいほど簡単なメニューばかり。
オートミールを初めて食べるという方や、バリエーションを増やしたい方の参考になれば幸いです。
この記事をオススメしたい方
- オートミールをどうやって食べたらいいかわからない
- オートミールを使った簡単なレシピが知りたい
- 火を使わないオートミールレシピが知りたい
目次
オートミールはズボラの救世主
2年ほど前にダイエットのために食べ始めたオートミール。
失礼ながら、購入時はこんな気持ちでいっぱいでした。
が、いざ食べてみたら普通に美味しい。
しかも栄養豊富で、電子レンジで数分で調理できる！
ズボラ的にはいいことずくめなので、今ではダイエット関係なく食べています。
2年間以上食べ続ける中でたどり着いた、お手軽で美味しく、繰り返し作っているレシピをいくつかご紹介したいと思います。
電子レンジで作るオートミールレシピ
ここからは、レシピを具体的にご紹介します。
はじめに
ご紹介しているレシピは、こちらを前提としています。
（前提）
使用している電子レンジのワット数：500W
1食分のオートミール：30g
使用しているオートミール：クエーカー オールドファッションオートミール
りりー
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